Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
196.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 82.84g | Carb: 174.70g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами , Макфа Триколлини, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Belvita Печенье. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Шашлык Куриный Фирменный, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Триколлини. Dinner: Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@SOVA's weight history
|