Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
311.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 168.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 87.73g | Carb: 77.53g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Дымов Сервелат, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Майонез, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Армавирский Сервелат Коньячный. Dinner: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Лечо, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olechka38's weight history
|