Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 151.17g | Prot: 106.50g | Carb: 57.78g.
Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Яйцо Куриное, Маринадо Огурец Маринованный, Сердце Свиное, Свинина Отварная, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, АВК Конфеты Trufalie , Сладкий Красный Перец, Сыр Домашний, Премия Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Хладик Золотой Каштан Шоколадный. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад 99%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
+irina_v's weight history
|