Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 125.97g | Carb: 173.53g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Личи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Брауни с Клюквой и Мятой Веган, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Авокадо , Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Лента Грузди Маринованные, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Квашеная Капуста, Дикий Белок Окунь Морской, Kasturikka Рис Басмати Коричневый, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Dinner: Зеленика Банан, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|