Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 133.55g | Carb: 210.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: SPAR Язычки Слоеные, Магнит Апельсин, SPAR Пельмени из Мраморной Говядины, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Мандарины, Халва, Bombbar Protein Cookies Cherry, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|