Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 36.22g | Carb: 110.09g.
Breakfast: Ремит Нарезка Грудинка, President Сыр Плавленный, Санта Бремор Масло Икорное, Liebendorf Сыр Маасдам, Коричневый Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями. Lunch: Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Главпродукт Грузди Маринованные, Delicados Лепешка Сырная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|