Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 67.16g | Carb: 56.37g.
Breakfast: Романишин Колбаса Милано, Санта Бремор Масло Икорное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|