Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 145.70g | Carb: 219.03g.
Breakfast: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Яблоко Зеленое, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Haribo Мармелад Wummis, SPAR Язычки Слоеные, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|