Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
2056 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 150.33g | Carb: 146.21g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Білоцерківський Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Herbalife Батончик Формула 1, Брокколи Тушеные, Наша Ряба Фарш Куриный Нежный. Dinner: Белоцерковский Масло Сливочное , Брокколи Тушеные, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника, Карапуз Пюре из Яблок, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|