Das ist wohl eher Corona geschuldet. Keun Sport und sehr wenig essen,. Da es seit 2 Tagen bergauf geht, hoffe ich, das ich mich schon mal langsam wieder was an ETWAS Bewegung wagen kann. 🤗 Euch allen eine tolle Woche 🏃♀️🏋️♀️🤸♀️🧘♀️🍀🤗💕💪
|
153.7 lb
Lost so far: 138.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 47.57g | Carb: 221.40g.
Breakfast: Banane, Brie (Käse), Aldi Brötchen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), Aldi Brötchen, Banane, Kartoffelchips, Alpia Cappuccino Creme , Erdnussbutter, Getoastetes Weißbrot, Meyer Menü Salat Hawaii . more...
|
|
2025 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.1 lb a week
|