Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 80.46g | Carb: 226.68g.
Breakfast: Магнит Банан, GEON Ideal Bar Chocolate Banana, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смесь для Кесадильи - Моя, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Смесь для Кесадильи - Моя. Dinner: Healthy Food Сырники Ванильные, Акконд Десерт со Сгущенкой, Пятерочка Манго. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|