Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 66.75g | Carb: 202.47g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Чеснок, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, 6 Соток Корнишоны Хрустящие. Dinner: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Сметана , Крабовые Палочки, Сыр, Snickers Мороженое (48мл), Бабкины Семечки Семечки, Банан, Малиновое Варенье, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blisss288's weight history
|