Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 82.05g | Carb: 187.89g.
Breakfast: Балтком Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, Индейка Отварная, Булгур. Dinner: Хурма, Мандарины, Активия Йогурт, Котлеты свиные. Snacks/Other: Морковь, Яблоко. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|