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Nicht mehr ausgehalten ohne zu wiegen. Naja, weder zu noch abgenommen.
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166.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 January 2022:
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1794 kcal
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Fat: 112.41g | Prot: 60.76g | Carb: 140.70g.
Breakfast: Gewürzgurken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Salami, Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot. Dinner: Gourmet Mousse Au Chocolat Weiß, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Sahnesauce. Snacks/Other: Aldi Wiener, Freihofer Gourmet Baiser-Schoko Törtchen , Rote Paprika, Äpfel. more...
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losing 0.1 lb a week
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