nicht kasteien - denn Einmal ist Keinmal, wie bei allem! Wird es regelmäßig, wird es zu Hüftgold 😉
07 Jan 22 by member: 🥨_budderbrezel
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Ich hatte zu wenig, Holger nicht zu viel und bei den Aktivitäten brauch ich schon eine regelmäßige Zufuhr.
07 Jan 22 by member: Puppi Popcorn
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Guten Morgen meine Liebe 😘🌺
Das was Du gestern als Defizit hattest, habe ich ins plus gegessen😂😁
Habe den Kühlschrank bis abends belagert😆😇😋
Käsebestände sind fast aufgebraucht🧀🧀🧀
07 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Viki...du kleines 🐁🥰...Schlemmer Dich durch den Käse 🧀 🤤 so dass am Ende nur noch die Löcher übrig bleiben 🤣😜
07 Jan 22 by member: Puppi Popcorn
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Ja, genau...😁
Habe aber gerade Nachschub geholt...bin extra bis zum entferntesten Supermarkt gegangen 😁🙋🏻♀️😚🍀🌺
Trotzdem nur 6500 Schritte...
Müsste noch was unternehmen heute..🧐😇
07 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Zuviel Defizit tageweise kenne ich auch, solange es Ausgewogen und du dich dabei wohl fühlst ist es doch OK. Ich merke an solchen Tagen oft, wenn ich was leisten muss (Sport, Arbeit) das mir dann doch komplett die Energie fehlt…
07 Jan 22 by member: karsten.degen
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Stimmt Karsten 👍🏻...Der Körper holt und fordert sich seinen Teil ein, wenn er es braucht!
Die Leistung des Körpers hat nicht nur mit der Kraft zu tun sondern unser Geist braucht auch seinen Anteil klar denken zu können.
07 Jan 22 by member: Puppi Popcorn
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Klar denken? 🤪🤪🤪 Ich glaub ich muss was Essen 😂😂😂
07 Jan 22 by member: karsten.degen
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07 Jan 22 by member: Puppi Popcorn
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