Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
169.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 70.77g | Carb: 57.52g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Twix Конфета , Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Кофе с Молоком, Омлет с Сыром. Lunch: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Лосось на Пару, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ирмень Сметана 15%, Уха из Семги. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's weight history
|