Milatusia's Journal, 25 December 2021

125.4 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1367 kcal

Fat: 35.31g | Prot: 59.56g | Carb: 215.75g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: SPAR Филе Куриное в Сливках, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...

1722 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 25 minutes, Bathing - 1 hour, тренировка ног - 10 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Sleeping - 1 hour, Resting - 21 hours. more...