Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 66.92g | Carb: 126.26g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Терияки Соус , Hochland Фетакса, De Cecco Tagliatelle All’Uovo con Spinaci. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rrromanova_t's weight history
|