Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 50.04g | Carb: 111.97g.
Breakfast: Haribo Жевательные Конфеты , Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Cinzano Rose, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Волгир Конфета на Сливках, Рот Фронт Карамель Мятная. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_구미호_'s weight history
|