Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
97.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 49.46g | Carb: 129.10g.
Breakfast: Виноград, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Пряник, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Кабачок, Рыбные Котлеты. Dinner: Кабачок, Рыбные Котлеты, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Рыбные Котлеты, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s u g a r's weight history
|