Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 132.41g | Carb: 132.52g.
Breakfast: Блинчики, Магнит Айва, Камчатское Море Икра Нерки, Перекресток Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат, Клубника (Несладкая, Замороженная), Evolution Food Клетчатка Яблочная, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Капустный Салат, Фудэксперт Шарлотка, Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|