Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 December 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 121.44g | Carb: 122.89g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Мясом, SPAR Сырники, Каждый День Цветочный Мед, Смешанный Зеленый Салат, Кабачки Тушеные, Ашан Айва, Перекресток Хлеб с Отрубями . Lunch: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Брокколи на Пару, Ля Фантази Треска на Пару. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|