Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 117.15g | Carb: 150.07g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мой Майонез 2, Квашеная Капуста, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Окей Грецкие Орехи , Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Сосиски с Цукини, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Азбука Вкуса Зерна Граната. Lunch: Боярышник, Мистраль Чечевица Вареная, Мое Арахисовое Печенье, Макрурус, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Седьмой континент Хурма, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), ВкусВилл Картофель Отварной. Snacks/Other: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|