|
Gewicht gehalten, mal sehen wie es nach dem heutigen Spieltag aussieht :-)
|
225.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 64.16g | Carb: 102.16g.
Breakfast: Banane, Saint Albray Französischer Weichkäse, Chinakohl, Aldi Putenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uganis's weight history
|