Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
636 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 32.34g | Carb: 61.27g.
Breakfast: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты в Молочном Шоколаде, Now Foods Омега 3, БКК Эклер Французский, Розумний Вибір Цукор. Lunch: Холодец из Курицы, Хлебец, Паштет из Куриной Печени, Куриный Бульон. Dinner: БКК Эклер Французский , Арахисовая Паста, Сыр Гауда, Хлебец. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kikabz1982's weight history
|