Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
2610 kcal
|
Fat: 147.91g | Prot: 105.54g | Carb: 219.84g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Lunch: Помидоры, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Хек Жареный. Dinner: Картофель, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Snacks/Other: Мандарины, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, От Мартина Семечки Отборные, Зефир, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|