Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 131.30g | Carb: 150.04g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Msknull Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Мой Белковый Кекс 1, Селяночка Бородинский Хлеб, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мое Арахисовое Печенье, Мой Суп Тыквенный 38. Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Мистраль Рис Фитнес Отварной. Snacks/Other: Морковь, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|