Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
2526 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 105.34g | Carb: 339.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Моя Цена Сливки 10%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жареная Форель, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Блинчики тонкие, Авистрон Икра Трески Пробойная, Запеченная или Жареная Форель, Зефир, Котлеты свиные, Тёщин язык из кабачков, Рис Вареный. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блинчики тонкие, От Мартина Семечки Отборные, Хурма, Яблоко. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|