Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 68.41g | Carb: 228.00g.
Breakfast: Пицца, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, Гречка Вареная. Dinner: Подлива, Масло Подсолнечное, Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Lucky Days Имбирное Печенье , Веселый Молочник Кефир 2,5% , Хурма, ВкусВилл Грудинка Соленая, Нарез пирож с малин и апельсин. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|