Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 150.89g | Carb: 148.92g.
Breakfast: Кладезь Конфитюр Абрикосовый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приволжский Творог 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Семга Стейк, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Rich Сок Манго. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
1-Masha's weight history
|