Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 104.73g | Carb: 147.12g.
Breakfast: Активия Йогурт, Моя Халва Протеиновая, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Говядина Отварная, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Смородина Красная, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|