|
опять чит мил под вино: торт, эклеры, шоколад.... тысяч 2200 наела
|
105.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 67.45g | Carb: 195.21g.
Breakfast: Хлебец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Кофе с Молоком, Now Foods Омега 3, Roshen Торт "Шахівниця", БКК Эклер Французский. Lunch: Капучино, Миндаль, Чизкейк с рикоттой, Коровай Бублик с Маком, Кофе с Молоком, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Dinner: Сыр Сулугуни, Прошутто, Хлебец, Вино Сухое, Roshen Торт "Шахівниця", Millennium Чёрный Шоколад 80%, Паштет из Куриной Печени, БКК Эклер Французский . Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|