Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 97.64g | Carb: 141.48g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Пудинг печень-морковь, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|