|
Однако….отмотала год назад и получила + 5 кг ровно за год🙄 мда блин… и не сказать , что я ленилась и не тренила , я прстоянно в движухе, но 5 кг налипло😵💫ээээээх
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 62.45g | Carb: 179.42g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Тысяча Озер Сыр 15%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Елизавета Хлебцы Льняные, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
steady weight
|