Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 81.88g | Carb: 89.00g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Голубика, Мой Заливной Пирог со Шпинатом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Мой Брауни из Кабачка (1 шт.70 г), Пятерочка Яблоко Красное , Смешанный Зеленый Салат, Моя Пицца на Цветной Капусте. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|