Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 187.21g | Carb: 76.34g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Черемушки Паляница Украинская , Суп с Клецками. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Dinner: Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Проспект Говядина Отварная. Snacks/Other: Дорадо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|