Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 47.81g | Carb: 150.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Премія Джем Малиновий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Консервированный Тунец, Гречка Отварная, Новус Салат Буряковий . Snacks/Other: Fin Carre Белый Шоколад с Орехами, Клементины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_steya's weight history
|