Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 71.20g | Carb: 78.22g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Селянське Молоко 3,2%, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брокколи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Грейпфрут. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tori_samedova's weight history
|