Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 69.69g | Carb: 160.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Банан, Призма Яблоко Зеленое, Casa Nostra Пицца Ассорти, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Dinner: Яйцо Куриное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Рис Вареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Авокадо . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|