Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 90.97g | Carb: 96.00g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Лента Яблоко Симиренко , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Белок Яичный, Spirulina Food Мука Кокосовая, RE:Food Псиллиум, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный . Lunch: Глобус Ролл Сэндвич с Тунцом. Dinner: Вкусвилл Конгрио Чёрный Филе Порционное без Кожи, ВкусВилл Белок Яичный, KFD Nutrition Казеин, Гарнец Мука Кукурузная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|