Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
191.1 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 86.54g | Carb: 67.10g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Сытоедов Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Чай, Calve Майонез Классический 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|