Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 137.67g | Carb: 248.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, SPAR Язычки Слоеные. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|