Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 28.80g | Carb: 84.03g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокосовое", Кофе Эспрессо. Lunch: Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P., Лимон, 3 Желания Кетчуп Классический, Federici Пружинки Рифлёные, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|