Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 68.74g | Carb: 171.65g.
Breakfast: Сервелат, Сыр Голландский, Мексиканская Смесь, Капучино, Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, Шарлиз Пастила, Американо. Dinner: Stobi Вино Розовое Полусухое , Roshen Шоколад Аленка, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Пятерочка Свекла, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|