Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 91.56g | Carb: 124.86g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Смешанный Зеленый Салат, Блины на Молоке, ВкусВилл Стейк из Индейки. Lunch: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Айва, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Куриное Филе, Смешанный Зеленый Салат, Киноа (Вареный), Мистраль Маш Вареный, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|