Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 225.55g | Carb: 113.68g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Тушёная, Премия Чернослив, Ашан Голец. Dinner: Масло Гхи, Жареное Яйцо, Sporter Zerone, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|