Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 October 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 129.03g | Carb: 97.78g.
Breakfast: Телятина Отварная, Болгарский Перец, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Древо Жизни Амарант. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Бондюэль Горошек Консервированный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Клубника Замороженная, Куриное Филе, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Борщ с Говядиной, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|