|
Бедра 85, ноги 46,5. Сейчас худовата, 32 р одежды, но пока ничего с этим поделать не могу. Мама болеет, я нервничаю, вес сам улетает.
|
106.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 55.69g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Roshen Брауни, БКК Эклер Французский . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Камамбер, Капучино, McDonald's Круасан Мигдалевий. Dinner: Говядина Постная, Авокадо, Вермишелевый Суп, Сыр Рикотта, Хлебец. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
losing 0.8 lb a week
|