Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
|
2448 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 79.10g | Carb: 273.29g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сыр Российский, Яйцо, Хлеб Бородинский, Grow Food Селедка под Шубой, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|