Ich freu' mich so, glaubt es mir , die Waage zeigt 95 Komma 4 💪👍
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210.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 September 2021:
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1254 kcal
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Fat: 76.42g | Prot: 97.28g | Carb: 45.38g.
Breakfast: Gorgonzola, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Dinner: Sprehe Hot Chicken Wings. more...
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losing 1.2 lb a week
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Comments
Nun schau mal an,
was Deine Waage alles kann 😄
Nen schönen Tag,
den wünsch ich Dir ,
Dann ist bald fort,
die Komma 4😄
29 Sep 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Du hast recht Skorpion - Königin, ● das kam mir am morgen auch in den Sinn, ● daß meine Waage gute Leistung bringt, ● und somit mein Gewicht weiter sinkt. ● 👍🌞
29 Sep 21 by member: Jule Go !
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29 Sep 21 by member: Luise Freiheit
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29 Sep 21 by member: Büffetsau
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👍freu mich für dich..hab einen schönen Tag...
29 Sep 21 by member: Erna Meyer
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Vielen Dank Ihr Lieben 💓😄
29 Sep 21 by member: Jule Go !
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Hallo Jule, tolles Ergebnis ⬇️♥️🌷🍄weiter so! Was die Nüsse betrifft, dass ist auch mein Problem 🙈und sie sind doch soooo gesund 😃🙋♀️
01 Oct 21 by member: Liz355
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Danke Katie.🖑 Nüsse haben leider viel Fett. Kann man auch zunehmen. Vor allem wenn man sie abends um 22 Uhr knabbert. Da war mein Gehirn wohl schon am schlafen. 😂😁
01 Oct 21 by member: Jule Go !
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Das stimmt liebe Rose. 3 Paranüsse und 5 Mandeln hätten gelangt. Das sagt mir heute auch mein Kopf. Aber der ist neulich abends schon schlafen gegangen. 😪😴😴 Nächstes mal hole ich mir eine einzige Paranuss und knabbere wie ein Mäuschen dran 😃
01 Oct 21 by member: Jule Go !
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